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Seja ao ar livre, na academia, nas quadras ou até na areia, o que importa é movimentar o corpo e 7️⃣ cuidar da saúde física e mental.

Nos últimos tempos vem crescendo bastante o número de adeptos dos esportes de areia, principalmente 7️⃣ do beach tennis.

Mas a variedade de esportes que podem ser praticados nesse tipo de quadra ou na praia vai além.

Confira 7️⃣ 7 esportes para você praticar na areia:1 – Beach Tennis

O Beach Tennis é a bola da vez, ou melhor, o 7️⃣ esporte da vez! A modalidade caiu mesmo no gosto dos brasileiros e não é febre somente no litoral, não.

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