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Mas, você sabe qual é a definição de esporte? É basicamente movimentos físicos, técnicas que favorecem o desempenho, regras, presença 🛡 de adversário, grau de competição e objetivos.

E esses objetivos podem variar bastante, desde pontuar de diversas formas a saltar mais 🛡 alto, correr e nadar mais ou mais rápido ou pegar mais peso.

Enfim, temos incontáveis esportes no mundo.

Obviamente, o esporte está 🛡 relacionado aos exercícios físicos, pois para estar apto para tais atividades, é necessário trabalhar o desempenho, e é aí que 🛡 muitas modalidades utilizam a musculação.

A musculação é um esporte?

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